情けねえ！
情けねえ！！
12月のランニング結果です。
ご覧のように全く走ってません┌( ・_・)┘
以下、走れなかった理由を書いていく。
別の言い方をすれば言い訳とも言う。
１．イヤホンの故障
12月のド頭にイヤホンが故障してしまいました。
音楽なしで走ってみたけど、すごいきつかった。。。
これはイカン！とアマゾンで新しいのを購入しましたが、それが届くまで休んだのが前半の4連休です。
ここまでは何の問題もなかった。。
２．股関節の痛み
WHY！？
今まで何ともなかったのに・・・中旬ごろから左股関節周辺に痛みがでてきました。
左足を上げるのが辛い程。
関連筋をマッサージしたけどポンコツの腕で少ししか改善されず。。
今はおさまっているので、一時的な疲労だと思われるが、どうやらフォームが悪いのかもしれない。
体は丈夫だと思ってただけにショック。。
３．そんなことより寒い
いや寒過ぎるでしょ。
上の二つは改善されたものの、結局これが一番デカイかもしれません。
走りはじめたら温まるのはわかってるし、この時期が一番痩せやすいのもわかってます。
しかしそんな自分の熱いハートを凍りつかせ、コナゴナにされたぐらい寒過ぎる。
着替えるのが辛いよ・・・。
布団から出たくないよ・・・。
以上の言い訳が走ってない理由です。
やっぱ続けるのって大変だなぁ・・・。
ただ、これまでと違うのは、「走ること自体には辛さ・面倒くささを感じてない」ってこと。
これまではキツイ・メンドクサイが辞めた理由ですが、今のとこそれはないです。
むしろそろそろ走りたいって気持ちもあります。
ただただ寒い。。。
それだけ。
この時期は燃焼しやすいから走った方がいいんだよなぁ～。
せっかく継続するダイエット法を編み出そうとしたのに、自分が継続できてないという状態。
何とかしないとこのままフェードアウトもありえるぞ・・・俺。
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