最近「あれ？痩せた？！」と言われるようになってきた11月。
？が付くのはまだまだの証拠でしょうか。
11月の統計結果です。
雨が降った日も多く、夜に予定が入ったりと、月の半分程度しか走ってません。
怠けも出たりして、その典型が21日～24日に表れてます。
この時はもう少しで辞めてしまうところまで行きましたが、
25日に何とか走り始めたのは成長の証でしょうか。
少しずつ「走らないと気持ち悪いな～」って心境も出始めてますが、まだまだ「義務感」が抜けません。
さらに食欲も旺盛で、最近は過食気味。
お菓子もうめえwww
そんななか、少しずつ距離を伸ばし始め、後半はコンスタントに5キロ以上は走れるようになってきました。
ペースも、1キロ6分前半程度まで上がってきて、最近は同じ距離でも6分を切る日も出たり。
ただ、目的は速く走ることではなく、気が付いたら速くなってきたって感じなので辛さはありません。
で、最近痩せたような話を周りから言われ始めたけど、
ちょっとダイエットのコツというか、続けるコツってのがわかってきた気がします。
本来であれば、それをブログに書いていきたいのですが、
まだまだ続けていくという確信は持てません(-_-;)
ましてや、そんな内容のブログなんて腐るほどあるし、驚くようなことはやらないのですが、「走り嫌い」の「怠け体質」の人でも続けるコツを書いてみたいです。
同じ仲間として（笑）
そんなわけで、来年1月～2月辺りまで続けていたら書いてみようかと思ってます。
あ、逆に、それを書きたいので走り続けます。
よーし！今月も走るぜー！